<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-03-15
순산에 도움되는 임산부요가
사이트 개편과 새롭게 추가된 강의 입니다
분만시 고통을 줄일수 있는 순산을 도와주는 요가 자세들 입니다.
특히,케겔 운동은 임신 말기 부터 출산후 까지 꾸준히 하시면 질과 회음부의 탄력을 높여줍니다.
