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2018-11-11 |
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엉덩이와 허벅지의 탄력을 향상시켜주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2018년11월11일
- 강의제목 : 엉덩이와 허벅지의 탄력을 향상시켜주는 요가
- 강의내용 : 엉덩이와 허벅지의 탄력을 향상시켜 탄탄한 몸매를 만드는데 도움이되는 프로그램입니다.엉덩이와 허벅지의 축쳐진 라인때문에 고민이신분들에게 도움이됩니다.특히 다리 들어 올리기자세는 엉덩이와 허벅지를 동시에 관리할수 있는 대표적인 자세이므로 신경써서 수련해주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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