<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-03-10
골반 교정을 위한 임산부요가
사이트 개편과 새롭게 추가된 강의 입니다
임신중 무거워진 몸을 지탱하려고 하다보면 좌측이나 우측에 편중되어 골반이 균형이 깩집니다. 태아와 산모의 건강,순산을 위해서라도 골반교정은 중요합니다.
꾸준한 아사나를 통해 교정하며, 더 안되는쪽, 불편한쪽 방향을 1-2회 더 실행합니다.
