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2020-06-23
하체비만을 위한 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년06월23일
- 강의제목 : 하체비만을 위한 필라테스
- 강의내용 : 저주받은 하체라고 불리우는 하체비만이신분들을 위한 필라테스입니다.엉덩이와 다리를 비롯한 전반적인 하체의 지방을 제거시켜주는 동작으로 구성되었습니다.열심히 따라해서 하체에대한 컴플렉스에 벗어나 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
