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2020-06-25
척추와 골반교정을 통한 균형잡힌 몸매 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년06월25일
- 강의제목 : 척추와 골반교정을 통한 균형잡힌 몸매 만들기
- 강의내용 : 틀어진 척추와 골반을 바로 잡아 바른자세와 건강한 관절을 만들어 주는 동시에 몸의 균형을 맞춰 전반적으로 균형잡힌 몸매를 만들어주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
