<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2020-07-12
복부관리 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년07월12일
- 강의제목 : 복부관리 필라테스
- 강의내용 : 복부에 살이 붙는것을 예방하고 이미 붙은살도 제거할수 있는 프로그램입니다.복부근육을 많이 움직여줘야 살이 붙지 않는답니다.복부힘을 최대한 느끼면서 운동해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
