<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2020-07-13
전신의 탄력을 향상시켜주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년07월13일
- 강의제목 : 전신의 탄력을 향상시켜주는 필라테스
- 강의내용 : 탄력없이 축쳐진 몸매를 탄력있게 만들어주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.몸에 근육이 붙어있어야 살이 쉽게찌지않으며 탄력도 생기게되니 꾸준하게 운동하여 몸에 근육을 형성시켜 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
