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2020-07-25
납짝한 옆모습만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년07월25일
- 강의제목 : 납짝한 옆모습만들기
- 강의내용 : 옆에서 봤을때 불룩하게 나온 복부의 군살을 보면 한숨부터 나오게 됩니다.복부와 등을 동시에 관리하여 옆에서 봤을때 납짝한 몸을 만들어주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
