<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2020-08-01
복부 집중 다이어트 프로그램
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년08월01일
- 강의제목 : 복부 집중 다이어트 프로그램
- 강의내용 : 복부비만이신분들에게 도움이되는 프로그램입니다.다른프로그램보다 조금 강도있는 동작들이 많이 들어가 있으며 운동효과도 더욱 크게 구성되었습니다.힘들더라도 할수 있는 범위안에서 최선을 다해 운동해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
