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2020-08-03
어깨관절과 허리를 강화시켜주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년08월03일
- 강의제목 : 어깨관절과 허리를 강화시켜주는 필라테스
- 강의내용 : 약해지기 쉬운 어깨와 허리를 강화시켜 통증이나 질병을 예방하며 라인까지 아름답게 잡아줄수 있는 프로그램입니다.건강과 몸의 라인,2가지를 동시에 챙겨주세요
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
