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2020-08-10 |
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몸의 순환을 도와주는 필라테스 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년08월10일
- 강의제목 : 몸의 순환을 도와주는 필라테스
- 강의내용 : 몸의 순환이 원활하지 않으면 몸안에 노폐물이 쌓이기 쉽고 부종이 생기기 쉽습니다.이런현상이 방치되면 각종 질병의 원인이 되기도 하지요.
몸의 순환을 활발하게 만들어 부종을 해소하고 여러가지 질병을 예방해주는 프로그램입니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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