<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2020-08-11
복부를 자극해주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년08월11일
- 강의제목 : 복부를 자극해주는 필라테스
- 강의내용 : 복부를 자극하여 군살을 제거하고 장기를 건강하게 만들어주는 프로그램입니다.복부의 자극을 최대한 많이 느끼면서 운동해 주시는것이 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
