<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2020-08-13
복근과 등근육을 동시에 만들어주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년08월13일
- 강의제목 : 복근과 등근육을 동시에 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 복부와 등을 동시에 탄력있게 관리해주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.상체의 앞과 뒤를 한번에 관리하여 날렵한 라인을 만들어 보세요.열심히 운동해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
