<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2020-08-17
에너지소모를 도와주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년08월17일
- 강의제목 : 에너지소모를 도와주는 필라테스
- 강의내용 : 강도 있는 동작들로 구성되어 에너지 소모를 더욱 크게 만들어주는 프로그램입니다.식사조절이 힘든분들은 식사조절 대신 그만큼의 많은 에너지소모가 필요합니다.열심히 운동해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
