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2020-08-26
유연한 허리 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년08월26일
- 강의제목 : 유연한 허리 만들기
- 강의내용 : 척추가 유연하지 않아 허리가 굳어있는 분들에게 도움이되는 프로그램입니다.척추를 유연하게 만드는 동시에 등의 피로를 풀어주며 군살을 제거해주는효과도 있으니 여러가지 문제를 복합적으로 효과보시기 원하시는분들에게 추천해드립니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
