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2020-09-02
복부를 비롯한 전신의 라인을 잡아주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년09월02일
- 강의제목 : 복부를 비롯한 전신의 라인을 잡아주는 필라테스
- 강의내용 : 복부를 중심으로 전반적인 몸매를 슬림하고 탄력있게 만들어주는 프로그램입니다.특히 복부는 필라테스로 가장 큰 효과를 볼수 있는 부위중 하나이므로 꾸준하게 노력해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
