<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2020-09-08
운동강도를 높히고 싶은분들을 위한 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년09월08일
- 강의제목 : 운동강도를 높히고 싶은분들을 위한 필라테스
- 강의내용 : 다른프로그램보다 조금 더 강고 있는 동작들로 구성되어있습니다.
초보이신분들은 자신의 체력상태에 다라 적절하게 조절해서 진행해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
