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2020-09-15
하체관리에 효과적인 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년09월15일
- 강의제목 : 하체관리에 효과적인 필라테스
- 강의내용 : 두꺼운 다리와 펑퍼짐하고 쳐진 엉덩이..굵은 하체때문에 고민이신분들을 위한 프로그램입니다.엉덩이를 조여주고 힙업을 시켜주며 다리의 군살을 제거하고 적당한 탄력을 만들어 하체라인을 잡아줍니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
