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2020-09-26 |
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출렁거리는 물살을 탄력있게 바꾸기 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년09월26일
- 강의제목 : 출렁거리는 물살을 탄력있게 바꾸기
- 강의내용 : 몸에 수분이 많은 사람들은 살이 찌게되면 살이 물렁거리면서 탄력없이 출렁이는 물살이 생기게 됩니다.출렁이고 탄력없는 물살을 빠르게 제거하는 동작으로 구성되었습니다.물살은 근육형비만에 비해 조금만 노력하면 빨리 제거가 되니 꾸준히 노력해주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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