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2020-10-03
자세를 바로잡아주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년10월03일
- 강의제목 : 자세를 바로잡아주는 필라테스
- 강의내용 : 굽은 등과 어깨를 바로 잡고 틀어진 골반을 교정하여 바른자세를 만들어주는 프로그램입니다.틀어진 부분을 방치하면 자세뿐아니라 질병이 발생할수 있으니 빠른시일안에 교정해주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
