<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2020-10-05
기초적인 필라테스 동작
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년10월05일
- 강의제목 : 기초적인 필라테스 동작
- 강의내용 : 몸이 심하게 뻣뻣하시거나 처음하시는분들도 무리없이 따라할수 있도록 비교적 쉬운 동작으로 구성된 프로그램입니다.
가벼운 마음으로 한동작씩 차근차근 따라해 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
