<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2020-10-20
운동강도 높은 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년10월20일
- 강의제목 : 운동강도 높은 필라테스
- 강의내용 : 필라테스 동작중 비교적 힘들고 난이도가 조금있는 동작으로 구성되었습니다.초보이신분들은 무리가 될수 있으니 적절하게 조절해가며 운동해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
