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2020-10-22
필라테스로 탄력있는 몸매 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년10월22일
- 강의제목 : 필라테스로 탄력있는 몸매 만들기
- 강의내용 : 필라테스만큼 탄력있는 몸매를 만드는데 좋은 운동이 없습니다.
힘들더라도 최대한 꾸준히 운동하는 습관을 가져보세요.출렁거렸던 살들이 탄력있게 바뀌어있는것을 보실수 있습니다!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
