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2020-11-01
바른자세 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년11월01일
- 강의제목 : 바른자세 만들기
- 강의내용 : 자세만 바르게 잡아도 실제키보다 커보이고 슬림해보이는 몸매를 만들수 있습니다.척추를 교정하고 구부정한 어깨를 바로 잡아 바른자세를 만들어주는 동작입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
