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2021-09-06
쌓여있는 피로를 날려주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월06일
- 강의제목 : 쌓여있는 피로를 날려주는 요가
- 강의내용 : 전신에 피로가 샇여 온몸이 쑤시고 무거울때,혹은 하루를 시작하거나 마감할때 수련해주시면 개운하을 느낄수 있는 프로그램입니다.50분의 투자로 몸과 마음을 가볍게 만들어보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
