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2021-09-18
탄탄한 복근 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월18일
- 강의제목 : 탄탄한 복근 만들기
- 강의내용 : 출렁이는 복부의 군살을 제거하고 탄탄한 복근을 만드는데 도움이되는 프로그램입니다.복부에 살이 많은 분들은 물론,복부에 살이 없는데 복근을 만들어 라인을 잡기 원하시는 분들에게도 효과적입니다.선명한 복근을 만들어 수영복의 맵시를 살려보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
