<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2021-09-24
어깨와 등의 뭉친근육을 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월24일
- 강의제목 : 어깨와 등의 뭉친근육을 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 어깨와 등은 쉽게 뭉치면서도 관리는 소홀학되는 부위 중 하나입니다.어깨와 등을 비롯한 전반적인 상체의 뭉친근육을 이완시켜 피로를 풀어주는 프로그램입니다.그동안 쌓여있던 피로를 개운하게 풀어주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
