<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2021-09-26
균형감각을 향상시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월26일
- 강의제목 : 균형감각을 향상시켜주는 요가
- 강의내용 : 몸의 균형을 잡아주는 동시에 균형감각을 향상시켜 상해를 예방하는데 도움이되는 프로그램입니다.수련하실때는 동작에만 집중하시고 시선을 한군데로만 고정시켜 수련해주시면 수월하게 수련하실수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
