<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-09-29
허리와 다리의 피로를 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년09월29일
- 강의제목 : 허리와 다리의 피로를 풀어주는 요가
- 강의내용 : 피로가 많이 쌓이는 허리와 다리의 피로를 풀어주는 프로그램입니다.허리와 다리의 근육을 쭉쭉 늘리는 기분으로 수련해주시면 더욱 효과적입니다.피로를 풀어주는 편안한 마음으로 수련하세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
