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2021-10-15
뭉친 다리의 기혈을 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년10월15일
- 강의제목 : 뭉친 다리의 기혈을 풀어주는 요가
- 강의내용 : 순환이 원활하지 않아 막혀있는 다리의 기혈을 풀어주는 프로그램입니다.다리의 뭉친 기혈을 풀어 피로와 부기를 제거해주고 하체를 건강하게 만들어주는 동작으로 구성되었습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
