<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2021-10-25
전신을 탄력있게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년10월25일
- 강의제목 : 전신을 탄력있게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 다이어트를 한다고 무조건 굶으면 탄력없이 살이 빠지고 요요현상이 찾아올 확률이 높습니다.적당한 운동과 충분한 영양을 섭취하면서 건강하게 다이어트를 합시다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
