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2021-10-27 |
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허벅지와 종아리를 매끈하고 탄력있게! |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년10월27일
- 강의제목 : 허벅지와 종아리를 매끈하고 탄력있게!
- 강의내용 : 허벅지와 종아리의 울퉁불퉁 삐져나온 라인을 다듬어 매끈하게 만들어주고 쳐진 근육을 끌어올려 탄력있게 만들어 주는 프로그램입니다.탄력있고 매끈한 허벅지와 종아리를 만들어 보세요.특히 개자세는 종아리이완에 도움이 많이 되니 종아리고민이 많은 분들은 개자세를 기억해 두셨다 틈틈히 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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