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2021-10-29
틀어진 척추를 교정시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년10월29일
- 강의제목 : 틀어진 척추를 교정시켜주는 요가
- 강의내용 : 척추가 바르지 못하면 통증이나 디스크 등의 원인이 될수 있으며 자세가 바르지 못해 몸매역시 돋보이지 않습니다.틀어진 척추를 바로 잡아 척추를 건강하게 만들어주고 몸의 균형도 잡아주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
