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2021-11-01 |
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슬림하면서 볼륨있는 몸매 만들기 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년11월01일
- 강의제목 : 슬림하면서 볼륨있는 몸매 만들기
- 강의내용 : 전신의 지방을 제거해주고 가슴과 엉덩이를 탄력있게 만들어 슬림하면서도 볼륨을 살려주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.독수리자세는 특히 허벅지,엉덩이의군살제거,가슴의 탄력등 여러부위에 효과가 좋으니 열심히 수련해주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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