<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-11-16
칼로리소모를 촉진시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년11월16일
- 강의제목 : 칼로리소모를 촉진시켜주는 요가
- 강의내용 : 칼로리소모를 도와주는 동작으로 운동강도가 큰 스탠딩 동작이 많이 들어가 있는 프로그램입니다.초보이신분들은 적절하게 조절하면서 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
