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2021-11-17
전신의 출렁이는 살들을 제거해주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년11월17일
- 강의제목 : 전신의 출렁이는 살들을 제거해주는 요가
- 강의내용 : 탄력없이 출렁거리기만 하는 복부의 군살을 제거해주고 근육을 형성하여 탄력있게 만들어주는 동작으로 프로그램을 구성하였습니다.복부에 탄력이 없고 군살로 고민이신분들에게 도움이 되는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
