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2021-11-22
뭉친 다리근육을 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년11월22일
- 강의제목 : 뭉친 다리근육을 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 뭉친 허벅지와 종아리를 이완시켜주는데 효과적입니다.피로가 쌓여있는 다리를 시원하게 이완시켜 주세요.비교적 쉬운 동작으로 구성되어있으니 초보분들도 무리없이 따라할수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
