|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2021-12-13 |
|
|
 |
다리를 길어보이게 만들어주는 요가 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년12월13일
- 강의제목 : 다리를 길어보이게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 키가 작아도 다리가 길면 실제키보다 커보이는 효과를 줄수 있습니다.
쳐진 엉덩이를 끌어올려 엉덩이살에 덮혀 있던 다리를 드러내고 스트레칭을 통해 매끄러운 라인을 만들어 다리를 길어보이도록 만들어주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
