<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-12-19
체력과 유연성을 동시에 높혀주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년12월19일
- 강의제목 : 체력과 유연성을 동시에 높혀주는 요가
- 강의내용 : 나이가 들수록 급격하게 떨어진 체력과 유연성을 동시에 높혀주는 프로그램입니다.꾸준하게 반복하시다 보면 어느새 몸의 움직임이 달라지는것을 느낄수 있을것입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
