<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-01-24
운동강도를 높혀주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년01월24일
- 강의제목 : 운동강도를 높혀주는 요가
- 강의내용 : 다른프로그램보다 강도 있는 동작이 많이 구성되어있습니다.
초보이신분들은 무리가지 않는 범위안에서 조절해서 수련해 주시는것이 중요합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
