|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2022-02-06 |
|
|
 |
옆구리와 복부의 라인을 잡아주고 척추를 교정시켜주는 요가 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월06일
- 강의제목 : 옆구리와 복부의 라인을 잡아주고 척추를 교정시켜주는 요가
- 강의내용 : 옆구리와 복부를 자극하여 슬림한 라인을 만들어주고 척추를 교정,이완시켜 척추를 건강하게 만들어주는 프로그램입니다.복부와 옆구리의 자극,척추의 자극을 최대한 느끼면서 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
