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2022-02-15
몸을 가볍게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월15일
- 강의제목 : 몸을 가볍게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 뭉친근육을 이완시켜주고 몸의 순환을 촉진시켜 몸을 한결 가볍게 만드는데 도움이되는 프로그램입니다.몸이 무겁게 느껴지고 자주 피로감이 몰려오는분들에게 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
