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2022-02-16
어깨와 허리를 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월16일
- 강의제목 : 어깨와 허리를 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 뭉친 어깨와 허리를 이완시키고 근육을 자극하여 허리와 어깨를 강화시켜주는 프로그램입니다.요통이나 어깨의 결림,통증이 심하신분들에게 도움이됩니다.건강한 허리와 어깨를 만들어 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
