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2022-02-18
앞으로 굽은 목과어깨를 펴주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월18일
- 강의제목 : 앞으로 굽은 목과어깨를 펴주는 요가
- 강의내용 : 앞으로 굽어있는 목과어깨를 바르게 잡아주는 프로그램입니다.
요가뿐 아니라 평소에 자세를 바르게 하려고 노력해 주셔야 더욱 큰 효과를 얻을수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
