<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-03-11
마음을 편안하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년03월11일
- 강의제목 : 마음을 편안하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 스트레스를 해소시켜주고 흥분상태를 가라앉혀 마음을 편안하게 만들어주는 프로그램입니다.몸은 피로하지만 숙면을 취하지 못하시는분,예민하신분들에게 효과적입니다.편안한 마음으로 동작에 집중해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
