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2022-04-05 |
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발목과 종아리를 가늘게 만들어주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년04월05일
- 강의제목 : 발목과 종아리를 가늘게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 발목과 종아리를 가늘게 만들어 다리라인을 매끈하고 슬림하게 만들어주는 프로그램입니다.앉은전굴,왜가리 같은 자세들은 특히 종아리와 발목의라인에 많은 도움이되는 동작으로 틈틈히 수련해 주시면 도움이됩니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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