<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-04-14
복부자극에 효과적인 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년04월14일
- 강의제목 : 복부자극에 효과적인 요가
- 강의내용 : 복부를 자극해 주면 복부의 군살을 제거하는 동시에 몸안의 장기를 건강하게 만들어 소화불량이나 변비,생리통등을 완화시키는데 효과적입니다.
복부의 자극을 최대한 느끼면서 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
