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2022-04-20 |
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바른자세를 통하여 돋보이는 몸매만들기 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년04월20일
- 강의제목 : 바른자세를 통하여 돋보이는 몸매만들기
- 강의내용 : 자세가 바르게 잡혀야 몸매가 더욱 돋보일수 있습니다.아무리 슬림한 몸매를 가졌어도 자세가 구부정하면 몸매가 돋보이지 않죠.바른자세를 만드는데 가장기본이되는 척추와 골반을 교정시켜주는 프로그램입니다.요가수련뿐아니라 평소에도 항상 허리를 펴고 다니는 습관을 들여보세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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