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2022-04-23
하체근육을 늘려주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년04월23일
- 강의제목 : 하체근육을 늘려주는 요가
- 강의내용 : 굳어있는 관절을 늘려주고 뭉친근육을 늘려 전반적을 하체의 근육을 이완시켜주느 프로그램입니다.하체가 자주 붓고 뻐근한 분들이 수련해 주시면 특히 도움이됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
