<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-04-24
척추이완에 효과적인 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년04월24일
- 강의제목 : 척추이완에 효과적인 요가
- 강의내용 : 굳어있는 척추를 이완시켜 건가한 척추를 만들어주는 프로그램입니다.
허리의 통증,디스크에 효과적이며 자세를 바로 잡아 키가 커보이는 효과를 주기도합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
